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美容・健康の極み

30代前半まで基礎化粧もしてなかった私ですが、今思うに。
若くからいろいろと化粧をするのではなく、朝晩二回の洗顔をしていれば肌も保てると思います。
私の基本は、洗顔・化粧水・乳液・UVですね。たまにファンデーションをします。
ファンデーションって厚い壁みたいに感じてしまうので、苦手なんです。
それでも現在、30代後半ですが、初めて会う方々に肌がきれいだねと言ってもらえるので、とても嬉しいです。
そして脱毛。やっぱり若いうちに脱毛をやっておけばよかった。全身脱毛ですと、全国に脱毛サロンがたくさんあるので全身の脱毛サロンのサイトがせっかくあったのに、いかなかった私。
この年で、口紅も1つも持ってないんですよ。使うことがないからでしょうか?
使ってみたいと思う事はありますが、勇気がないですねぇ。

健康に関しても、私は薄味で調理するようにしてます。
家族には薄味だねって言われた事が多々ありますが、みんなの体の為には薄味が一番だよっと言い続け、今では少しでも濃い味だと一言言われるようになりました。
なかなか、薄味になれるには時間がかかりますが、体の事を考えるとこれが一番有効だと思います。
また、野菜を多くとり、なるべく煮物など和食を夕食で摂るようにもしてます。お昼ごはんなどは、家族一緒とはなかなかいかないので、家で気を付けれるのは夕食だと思うので、なるべく和食にし、お肉類も鶏・豚を使用するようにも気を付けてます。
カロリーを少しでも抑える方が良いかなと。

見られていますよ、あなたの「手」

「ヘアケア」、「フェイスケア」、「ボディケア」は一般に重要視する三大箇所だと思いますが、
「ハンドケア」を見落としていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。

「ネイル」は気にする、手をかける。
確かに、手先を華やかにしてくれますから、とても良いと思います。

でも、手のスキンケアは行っていらっしゃいますでしょうか。
夏場になるとカサつきが気にならなくなり、クリームのべたつきも暑苦しくて、サボってしまいませんでしょうか。

けれど、手の素肌、意外と視線が行く場所です。
私は常に「ハンドケア」を大切にしています。

もちろんスキンケアも大切ですが、それと同時に体臭の改善策も進めていけるとよりいいですよね。

「ハンドモデル」の方々のように、手袋を欠かさずはめている程ではございませんが、
ガーデニングなどの手仕事の後、お洗濯の後、お皿洗いの後など、
洗剤類、石鹸類を使用した後には、必ずハンドクリームを塗っています。

本来は、手仕事をする前にハンドクリームを塗ることが大切なのかもしれませんが、
水に濡れるとぬるぬるとしたり、指先が滑ったりと、良いハンドクリームに出逢うのは
意外に難しいことだと思うからです。

宣伝をするつもりではありませんが、今回とても良いハンドクリームに出逢いました。

「スキンピース」というブランドの物です。
耳馴れないブランドかもしれませんが、シリーズには基礎化粧品もあるのです。

スキンピースのシリーズは「100%」が「食べ物成分」で作られています。
ですから赤ちゃんにも安心ですし、ペットに触れる際にも勿論安心です。

シアバターも配合されているので、潤い感はとても優れています。

年齢は、首筋や手の甲から現れ始めると言われています。
若い頃には気にしない、気にならない場所ですが、
大切にケアしてあげましょう。